Testvecka
Denna veckan är det testvecka på CrossFit Lerum! Det betyder att man utför (om man vill, vilket jag ville) fem olika tester under veckan och om ca 3 månader så jämför man och förhoppningsvis ser man en utveckling!
I måndags utanför boxen i solen 😍
Min fina matta och mina fina prickiga strumpor!
2 tester avklarade!
I måndags var det maxlyft i axelpressar, marklyft, bänkpress och knäböj.
Igår var det uthållighetstest och efter det var jag helt utslagen.
Idag är det vilodag och sen är det test torsdag, fredag och lördag!
I måndags utanför boxen i solen 😍
Min fina matta och mina fina prickiga strumpor!
Trackback